quarta-feira, 5 de outubro de 2011

Salmão com Mel e Sementes de Sésamo

Salmão com Mel e Sementes de Sésamo

Ingredientes para 4 pessoas

3 limas
1 colher de sopa de mel
sal
cebolinho picado
piripiri
4 tranches de salmão (sem pele nem espinhas)
50 g de Vaqueiro Culinesse
sementes de sésamo

Preparação


Misture o sumo das limas, (reserve 1 para cortar em gomos) com o mel, e tempere com sal,cebolinho picado, e uma pitada de piripiri. Deite sobre o salmão e deixe marinar pelo menos 15 minutos.

Escorra as tranches de salmão e frite-as numa frigideira larga com a Vaqueiro Culinesse até estarem douradas.

Retire o salmão e junte à gordura que ficou na frigideira o líquido da marinada. Deixe ferver sobre lume forte cerca de 5 minutos e depois deite sobre o peixe.

Sugestão


Polvilhe com sementes de sésamo e acompanhe com arroz soltoe salada.

Frango agridoce com pimentos e ananás

Frango agridoce com pimentos e ananás

Ingredientes para 4 pessoas

400 g de bifes de frango
sal
pimenta
1 colher de chá de gengibre em pó
1 colher de sobremesa de Maizena
2 colheres de sopa de molho de soja doce
2 colheres de sopa de molho de ostra
1 colher de sopa de molho de peixe
1 alho francês fino
1 pimento vermelho pequeno
1 pimento amarelo pequeno
1 pimento laranja pequeno
1 malagueta verde fresca
1 lata pequena de ananás em conserva
3 colheres de sopa de ketchup
óleo Vaqueiro
50 g de miolo de amêndoa descascada

Preparação

Corte os bifes de frango em tiras pequenas e coloque-os numa tigela.

Tempere com sal e pimenta, junte o gengibre em pó, a Maizena e os molhos de soja,de ostra e de peixe. Misture bem e deixe marinar enquanto prepara os restantes ingredientes.

Corte o alho francês em fatias na diagonal, lave em água corrente e escorra bem.

Lave os pimentos e a malagueta. Limpe os pimentos e a malagueta de sementes e películas brancas e corte os pimentos em tiras largas e depois pedaços com cerca de 1,5cm.

Escorra o ananás reservando a calda e corte as rodelas em pedaços.

Junte o ketchup a cerca de 1,5 dl da calda de ananás e misture bem com um garfo.

Deite um pouco de óleo Vaqueiro num wok e leve ao lume. Junte o miolo de amêndoa e deixe fritar até a amêndoa estar dourada. Retire com uma escumadeira e reserve.

Se for necessário deite mais um pouco de óleo no wok e adicione as tiras de frango, escorridas da marinada, e deixe fritar, mexendo sempre até estarem douradas.
Junte a malagueta cortada em pedaços e o alho francês, e deixe saltear durante 1 a 2 minutos, mexendo sempre. Introduza o ananás em pedaços e os pimentos e deixe saltear mais 1 a 2minutos. Regue com mistura de calda de ananás e ketchup e o que restou da marinada. Deixe ferver mais 1 minuto, sem parar de mexer e salpique com as amêndoas fritas.
Acompanhe com arroz solto.

Frango com camarão e coco fresco

Frango com camarão e coco fresco

Ingredientes para 4 pessoas

1 coco fresco3 a 4 peitos de frangos
pimenta de moinho
alho de moinho
1 colher de café de coentros em pó
1 colher de café de noz moscada em pó
raiz de gengibre
150 g de miolo de camarão congelado (calibre médio/grande)
1 alho francês
50 g de Vaqueiro Refogado
2 colheres de sopa de molho de tomate
± 2 dl de creme culinário Vaqueirocebolinho picado

Preparação


Faça um furo no centro de cada um dos 3 pontos visíveis na base do coco.
Faça escorrer a água do coco para dentro de um recipiente, coe e reserve.Parta a casca do coco e retire a polpa. Retire algumas lâminas de coco usando um descascador e reserve.
 
Elimine a película castanha da restante polpa, rale num ralador e junte a polpa ralada à água do coco.Corte os peitos de frango em fatias finas, tempere com sal, pimenta e alho, moídos na altura. Junte os coentros e a noz moscada e o suco de um pedaço de raiz de gengibre, previamente pelada e ralada. Adicione o coco ralado e misture bem.
 
Passe o miolo de camarão por água fria até descongelar e escorra bem.Corte o alho francês em rodelas, lave em água corrente e escorra bem.Derreta a Vaqueiro Refogado num tacho, junte os camarões, tempere com sal e deixe alourar durante 1 a 2 minutos sobre lume forte.
 
Retire os camarões e reserve. Reduza o calor, deite o alho francês no tacho e quando começar a amolecer introduza os pedaços de frango. Deixe cozinhar cerca de 5 minutos, mexendo de vez em quando. Junte a marinada do frango, o molho de tomate e o creme culinário, misture bem e deixe ferver suavemente até o frango estar macio. Rectifique os temperos, perfume com cebolinho picado e sirva enfeitado com os camarões e com as lâminas de coco fresco.

Sugestão

Acompanhe com arroz branco, cozido e bem solto.